الجاني الحقيقي وراء رغبتك في تفاخر
لم يكن لدينا دائنين يطاردوننا للدفع.
لا نعرف أبداً الإحباط الناجم عن عدم القدرة على تحمل ما نريده حقاً ، لأن كل سنت إضافي يجب أن يستمر في مجاراة الحد الأدنى للمدفوعات على بطاقات الائتمان الخاصة بنا.
لكن هذا ليس عالماً مثالياً ولسوء الحظ ، هذه الأوضاع المحزنة هي القاعدة بالنسبة للعديد من الناس.
إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ، أو توجهت إلى هناك ، فمن الأفضل السيطرة على إنفاقك الآن مقابل الانتظار حتى وقت لاحق. إليك كيفية كبح عاداتك السيئة في الإنفاق.
التركيز على مشغلات الإنفاق الخاصة بك
أحد الجوانب المهمة للديون التي لا يتم معالجتها دائمًا هو السبب في حصولك على الديون في المقام الأول . لماذا احتفظت بشحن الأشياء التي لا تستطيع تحملها؟ لماذا شعرت بالحاجة إلى استخدام هذه البطاقات البلاستيكية الصغيرة للأشياء التي لم تكن ضرورية ، حتى عندما بدأت تكافح من أجل سداد المدفوعات؟ ما الذي يسبب التسوق القهري؟
يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بسجل للإنفاق مع ملاحظة الحالة المزاجية الخاصة بك في تحديد ما وراء بعض قراراتك. إن تحديد المحفزات التي تحفز الرغبة في الانتفاخ قد يكون غير مريح ، ولكن إذا لم تواجهها ، فقد لا تتحكم أبدًا في إنفاقك ودينك.
إذا كنت تحاول دائمًا سداد قيمة مشترياتك في يوم أمس ، والتي كان الكثير منها قد فات أو تم نسيانها ، فستواجه صعوبة أكبر في محاولة التخطيط للأمن المالي غدًا.
جعل التحول من الائتمان إلى النقد أو الخصم
أحد الجوانب السلبية لاستخدام بطاقات الائتمان بدلاً من النقد هو أنك لا تشعر بأنك تنفق نقودًا حقيقية.
يتم فصل المشاعر الطيبة التي تواجهها عند شراء هذا البند من المشاعر غير السارة أو المؤلمة من جعل الدفع عند الحصول على بيان بطاقة الائتمان . يمكن أن يؤدي هذا الانفصال إلى زيادة الإنفاق على الائتمان ، حيث لا يتعين عليك مواجهة أي عواقب مالية حتى وقت لاحق.
إن وضع بطاقات الائتمان على الثلج مؤقتًا واستخدام النقد أو الشيكات أو بطاقة الخصم لا يوفر لك نفس الاستجابة المتأخرة. يمكن أن يكون إنفاق النقود قوياً بشكل خاص ، لأنك في الواقع ترى أن الأموال تترك يديك. لا تحتاج بالضرورة إلى قطع جميع بطاقاتك الائتمانية إلى الأبد ، ولكن استخدام النقد أو بطاقة الخصم لمدة شهر يمكن أن يعطيك بعض المنظور حول المبلغ الذي تنفقه حقًا.
إعادة فحص عقلية أموالك
للحصول على حقًا في التحكم في إنفاقك ودين بطاقتك الائتمانية ، عليك أن تفهم المال بالنسبة إليك. ويشمل ذلك كيفية تفاعلك مع المال وما هي المعتقدات والمواقف التي لديك حولها. على سبيل المثال ، تُظهر الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في تقدير الذات ينخرطون في المزيد من الإنفاق وشراء الأشياء التي لا يحتاجونها. يمكن أن تؤثر مواقف وسلوكيات والديك التي ينمو فيها المال على القرارات التي تتخذها كشخص بالغ.
ذكّر نفسك يوميًا بأن المال أو الافتقار إليه لا يحدد هويتك.
إن قيمتك كشخص لا علاقة لها بالمال الذي تملكه. وبمجرد أن تصدق ذلك حقاً ، وأن المال لم يعد متصلاً بشعورك بالقيمة الذاتية ، فإنك تفتح الحواجز النفسية التي تمنعك من التعامل بحكمة مع الأموال التي تملكها وتحد من قدرتك على تحقيق المزيد.
في الوقت الحالي ، قد تجعلك معتقداتك الواهية المقيدة تحافظ على نجاحك المالي ، لكن عندما تبدأ في بناء مشاعرك الخاصة بقيمة الذات وتطور موقفًا إيجابيًا عن نفسك وعن المال ، ستجذب أشياء إيجابية إلى حياتك. عندما تفعل ذلك ، ستشعر بالحاجة إلى توليد مشاعر إيجابية من خلال شراء الأشياء ، وستجد أنه من الأسهل التوقف عن شراء سلع لا تحتاج إليها حقًا.
الحصول على تعليم حول المال
هناك المئات من الكتب ومقالات المجلات ومواقع الإنترنت حول التخلص من ديون بطاقات الائتمان.
يقدم بعضهم نصائح سليمة حول الجوانب النفسية للمال والإنفاق الذي يجب أن تفكر فيه جيدًا.
إذا كانت العوامل النفسية تؤثر على إنفاقك ، فإن برامج الحد من الائتمان تشبه استخدام العطور لتغطية رائحة الجسم: فهي سوف تعالج الأعراض فقط وليس السبب الجذري. إن العمل على الجوانب النفسية أثناء اتخاذ خطوات لتخفيض الديون سيزيد من فرص نجاحك على المدى الطويل.
العديد من كتبي المفضلة حول هذا الموضوع مذكورة أدناه ، وكلها متاحة على Amazon.com. لاستكشاف هذا الموضوع أكثر ، اقرأ واحدًا أو أكثر منها:
الشجاعة لتكون غنية من قبل سوزان أورمان
أموالك أو حياتك من قبل جوزيف ر. دومينغيز وفيكي روبن
تناغم المال: حل تضارب المال في حياتك وعلاقاتك ، بقلم أوليفيا ميلان
تستهلك العواطف: مساعدة للمتسوقين القهري ، من قبل إلين موهر كاتالانو ونينا سونينبرغ