كثير من الناس لا يفكرون كثيرا في كيفية قضاء وقتهم في التقاعد ، ولكن ينبغي لهم. بعد كل شيء ، فإن أكبر استخدام من وقتهم في السنوات التي سبقت التقاعد - العمل - لن يكون أكثر من ذلك.
في الوقت الذي يبلغ فيه العديد من المتقاعدين عن فترة شبه شهر العسل تقريبًا خلال الأشهر الستة أو التسعة الأولى من التقاعد ، فإن العديد منهم يفيدون بالحاجة في نهاية المطاف إلى أن يصبحوا أكثر إنتاجية في التقاعد مما كانوا يتوقعون. من أجل الحصول على تقاعد ناجح وسعيد ، ستحتاج إلى التخطيط لكل شيء ، بما في ذلك ما تأمل أن تفعله!
تحديد ما تريد من التقاعد
ماذا تريد من تقاعدك؟ بعيدا عن الأحلام غير الواقعية مثل أن تصبح نجمة موسيقى مشهورة ، لا توجد إجابات خاطئة على هذا السؤال. بعد كل شيء ، هو تقاعد الخاص بك . لذا فكر في شخصيتك. إذا كنت من النوع الذي يحب الشخص بمفرده ، فربما تجلب لك الكتب الجيدة والصحف والتلفزيون السعادة على المدى الطويل. ولكن مع نفس الموارد المالية ، قد تكون فراشة اجتماعية متقاعدة بائسة لقضاء أيام متتالية لوحدها وبدلاً من ذلك تشتهي النشاط والتفاعل. ربما يكون لديك هواية تسقط دائما على جانب الطريق خلال سنوات عملك.
مهما كان الأمر الذي بدأ التفكير فيه قبل أن تتقاعد.
لماذا هو مهم
بغض النظر عن شخصيتك ، فقد أظهرت الدراسات أن المتقاعدين الذين يحافظون على جدول أعمال مزدحم مع ثلاثة إلى أربعة أنشطة عادية والذين يحافظون على علاقاتهم وتفاعلهم الاجتماعي يميلون إلى قيادة تقاعد أكثر سعادة.
يمكن أن يؤدي الحفاظ على المشاركة إلى تعزيز الصحة الجسدية والعقلية ، وقد أظهرت الدراسات الحديثة كيف أن بعض الأنشطة في التقاعد يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل ألزهايمر.
بالإضافة إلى وجود خطة لوقتك (حتى لو كانت مجرد فكرة عامة) ، فإن التفكير في كيف تريد قضاء وقتك في التقاعد الآن يمكن أن يساعدك على الاستعداد.
سيطرح المخططون الماليون الجيدون على زبائنهم هذا السؤال كطريقة للمساعدة في قياس أي نوع من دخل التقاعد التقديري الذي يجب على العميل توفيره بالإضافة إلى نفقاتهم الثابتة مثل السكن والغذاء والرعاية الصحية. إذا كان العميل يتوقع قضاء وقته في ممارسة البستنة والتطوع ، فإن احتياجاته النقدية ستكون مختلفة عن العميل الذي يرغب في السفر حول العالم ولعب الغولف كل يوم. من خلال التفكير في الأنشطة التي قد تكون مهتمًا بها أثناء التقاعد ، فإنك تمنح نفسك الفرصة للتخطيط لها والتأكد من أنك عندما تكون متقاعدًا ، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذه المرحلة من حياتك.
قد يبدو ذلك جيدًا وجيدًا ، ولكنك تواجه بعض الصعوبة في التفكير في ما قد تبدو عليه هذه الخطط. إليك بعض الأفكار حول نشاط التقاعد لبدء عملية العصف الذهني.
نشاط التقاعد 1: العمل بدوام جزئي
في حين أن أولئك الذين حققوا استقلالية مالية حقيقية ليسوا بحاجة إلى العمل ، قد يجد البعض الآخر أن بضع ساعات هنا وهناك تزيد من أمنهم المالي.
حتى أولئك الذين لا يحتاجون إلى الدخل الإضافي قد يجدون سعادتهم ورضا حياتهم يزيد ببساطة من خلال كونهم حول الآخرين ، خاصة إذا كانت الوظيفة تتطلب ضغوط ومسؤوليات أقل بكثير مما كانت عليه مهنتهم قبل التقاعد خلال سنوات عملهم الأساسية.
نشاط التقاعد 2: متطوع
إن العمل الجيد من خلال مساعدة الآخرين لا يمكن أن يملأ اليوم فقط ، ولكن الأهم من ذلك أنه يمكن أن يخلق المعنى الذي يتوق إليه الناس من جميع الأعمار. سواء من خلال أن تصبح أكثر نشاطًا في منظمة شاركت بها بشكل طفيف خلال سنوات عملك أو عن طريق البحث عن جمعيات جديدة للتبرع بوقتك ، يمكنك الاستفادة من المهارات والمواهب التي تم شحذها طوال حياتك المهنية لصالح الآخرين.
نشاط التقاعد 3: تمرين
إن ممارسة نفسك جسديا وعقليا يساعدك على الحفاظ على صحتك أثناء سنوات عملك.
وينطبق الشيء نفسه خلال التقاعد. إذا لم تكن صامداً في صالة الألعاب الرياضية خلال الأربعينيات من العمر ، فأنت بالتأكيد لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم في الستينات (على الرغم من أنك قد تجد أنك ترغب في ذلك ، الآن مع وقت فراغ أكبر). ومع ذلك ، تأكد من إبقاء الجسم مرنًا وقويًا. وبالمثل ، فإن الانخراط في المحادثات الفكرية وحل الألغاز يساعد على إبقاء عقلك طازجًا.