في حين أن مقدمي الرعاية الأسريين في أمريكا متنوعون ، تقول دراسة أجريت في عام 2015 إن مقدم الرعاية "النموذجي" له صورة امرأة تبلغ من العمر 49 عامًا تعتني بأحد أقاربه. يقدم بعض مقدمي الرعاية ما لا يقل عن 21 ساعة من الرعاية غير مدفوعة الأجر في الأسبوع ، وما يقرب من 25 في المائة من مقدمي الرعاية هم الآن من جيل الألفية (الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 34 سنة).
بالإضافة إلى دور الرعاية ومهام الدعم للوالدين المتقدمين في السن ، يشعر العديد من البالغين من جيل ساندويتش أيضًا بالضغط المرتبط بزيادة الدعم المالي لأطفالهم. وفقًا لتقرير صدر عام 2013 من مركز بيو للأبحاث ، أصبح الآباء يشاركون بشكل متزايد في تقديم الدعم المالي لأطفالهم البالغين. وغالبًا ما يمتد هذا الدعم إلى ما هو أبعد من الكلية ، وقد قدم أقل من نصف البالغين البالغين من العمر 60 عامًا وأكثر (49٪) نوعًا ما من الدعم المالي لأطفالهم.
لتقليل التوتر والقلق خلال هذا الوقت العصيب من الحياة ، من المهم أن تستعد مبكرًا وأن تكون لديك خطط إذا كنت بحاجة إلى رعاية الآباء المسنين أثناء محاولة إطلاق أطفالك إلى مرحلة البلوغ. البديل هو مواجهة خطر حدوث أزمة عائلية كبيرة في الوقت الذي تأخذ فيه مفاتيح السيارة من والديك ومنحهم المراهق.
إن الخطر الأكبر على أولئك الذين عالقون في الوسط هو خطر إهمال الرعاية الذاتية الخاصة بك أثناء محاولة مساعدة الآخرين.
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية صحتك المالية والعاطفية مع الاستمرار في تقديم الدعم وإتاحتها لأحبائك.
ساعد والديك على تطوير خطة دخل مستدامة للتقاعد.
وجود "حديث المال" ليس شيئًا يشعر معظمنا بالارتياح له. يمكن أن يكون الحديث مع والديك تحديًا ، خاصة إذا كان يتم حذره تقليديًا عندما يتعلق الأمر بالحديث عن المال.
وجدت دراسة أجراها موقع Caring.com عام 2014 أن أكثر من نصف المواليد الذين شاركوا في الاستطلاع شاركوا في محادثات مع أحبائهم حول مواضيع مثل العلاج الطبي ، والرغبات ، والخطط التي لم يعد بوسعهم الاعتناء بأنفسهم ، أو كيفية الدفع مقابل رعاية. من المهم طرح الموضوع لتجنب المخاطر التي ستعوق بقاء بيضها المتقاعد. مخاوف طول العمر حقيقية وهناك احتمال بنسبة 45 في المئة أن يعيش فرد واحد على الأقل من الزوجين في التسعينات.
يمكن أن تساعد خطة دخل التقاعد في تجنب واحدة من أكبر أخطاء التقاعد التي يرتكبها الناس - الإنفاق أكثر من اللازم في وقت مبكر. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على دخل التقاعد مثل معدل العائد على المدخرات والاستثمارات ، والمدة المتوقعة للتقاعد ، والتضخم ، والضرائب ، والإنفاق ، والدخل الجزئي ، والضمان الاجتماعي ، والمعاشات التقاعدية ، إلخ.
استمر في توفير المال لتقاعدك.
وجد مؤشر مخاطر التقاعد الوطني من مركز أبحاث التقاعد في كلية بوسطن أن أكثر من نصف الأسر في سن العمل معرضة لخطر عدم القدرة على تلبية احتياجات دخلهم التقاعدي بالكامل. لهذا السبب من الأهمية بمكان أن تهتم بتقاعدك أولاً. الإسهام بما فيه الكفاية للحصول على أقصى قدر ممكن من مباراة صاحب العمل ممكن هو مكان جيد للبدء.
سيساعدك هذا على عدم ترك أي أموال مجانية على الطاولة. لكن لا تشعر أنك يجب أن تتوقف عند هذا الحد. استمر في تجاوز أي مساهمات مطابقة للحصول على أقصى استفادة من الحسابات المحظورة للضرائب مثل 401 (k) أو 403 (b) أو Roth IRA أو حساب التوفير الصحي (HSA).
هل أخذت بعض الوقت لتشغيل حساب التقاعد الأساسي لمعرفة ما إذا كنت على الطريق الصحيح؟ إذا لم تكن متأكدًا من المبلغ الذي تحتاج إلى توفيره للتقاعد ، فأنت لست وحدك. كقاعدة عامة ، يريد معظم الناس إطلاق النار لتحل محل ما لا يقل عن 70 إلى 90 في المائة من الدخل عند التقاعد ، ولكن إذا كنت قلقًا بشأن الفواتير الطبية و / أو تخطط للسفر كثيرًا ، فقد تحتاج إلى إطلاق النار أعلى. خلاصة القول: مواصلة الادخار وتجنب الرغبة في الغارة الخاصة بك عش التقاعد البيض لدعم الآخرين.
مراجعة طرق الدفع مقابل الرعاية طويلة الأجل.
بالنسبة للأشخاص الذين يبلغون 65 عامًا فأكثر ، هناك احتمال بنسبة 70٪ للحاجة إلى نوع من الرعاية طويلة الأجل.
قد تكون الإقامة الواسعة في دار رعاية المسنين أو تكاليف الرعاية داخل المنزل استنزافًا كبيرًا لثروة العائلة. إحدى طرق تمويل الرعاية طويلة الأجل هي من خلال التأمين - ولكن هذه السياسات ليست رخيصة ويمكن أن تكون صعبة التأهل لاعتمادها على تواريخ طبية معينة. يمكنك أيضًا التحقق لمعرفة ما إذا كانت ولايتك تقدم برنامج شراكة رعاية طويلة الأجل. إذا قمت بشراء سياسة من خلال أحد هذه البرامج واستفدت من جميع المزايا ، يمكنك الاحتفاظ بمقدار أصول مساوية للتغطية التأمينية التي اشتريتها وسيقوم برنامج Medicaid بتحصيل باقي الفاتورة. التأمين على الرعاية طويلة الأجل ليس للجميع وقد لا يكون في المتناول. ومع ذلك ، يجب أن تظل جزءًا من محادثة التخطيط المالي.
النظر في وضع الأموال جانبا في خطة الادخار الكلية.
إذا كنت تعتقد أن التكاليف المرتفعة لتكاليف الرعاية الصحية والرعاية طويلة الأجل تمثل مشكلة ، فربما لا تحتاج إلى تذكير بأنها لا تتوقف عند هذا الحد. ارتفعت الرسوم الدراسية والرسوم بشكل ملحوظ على مدى العقدين الماضيين. إذا كنت تسير على الطريق الصحيح للوصول إلى أهداف دخلك التقاعدي ، يمكنك البدء في التفكير في التوفير في كلية أطفالك. تخطيط التعليم يعني أكثر من مجرد توفير 529 خطة ادخار كلية. طرق أخرى للحد من نفقات الكلية تشمل حضور كلية لمدة سنتين أو كلية عامة. تعتبر المنح الدراسية والمنح وبرامج دراسة العمل وسائل أخرى لتشجيع أطفالك على المساهمة بشكل مستقل في تعليمهم الجامعي الخاص.
إنشاء ومراجعة وثائق التخطيط العقاري الهامة.
من الطبيعي أن يشعر الأطفال البالغون بعدم الارتياح عندما يسألون الآباء عن خططهم العقارية. إذا تم وضعه بشكل صحيح ، فإن هذه المحادثة هي أكثر من مجرد مناقشة "من يحصل على ما". يحتاج الجميع إلى خطة عقارية أساسية ، ومن المهم أيضًا معرفة كيفية إنشاء خطة عقارية فعالة تحقق أكثر من مجرد خطة لتحويل الثروة. التخطيط العقاري يساعد على تمرير القيم أو القصص العائلية الهامة. خطة مصممة تصميما جيدا أيضا اختيار المنفذ لتنفيذ المهام الهامة. يمكن للوثائق الهامة مثل الوصايا ، والائتمان ، وتوجيهات الرعاية الصحية المتقدمة ، والوكلاء الطبيين والدائمين أن تزود الوالدين والأحباء براحة البال ، مع معرفة رغباتهم وأهدافهم المقصودة.
احصل على تنظيم وأخذ مخزون من الأصول.
إن ضغوط توفير الرعاية للوالدين والمسنين في نفس الوقت ستترك في كثير من الأحيان مساحة قليلة من المرونة في الجدول اليومي. بدلاً من إهمال أموالك الشخصية الخاصة ، قم بتنظيم وإنشاء بعض الكفاءات في التخطيط الخاص بك. هناك العديد من التطبيقات المالية لمساعدتك على تنظيم حياتك المالية. سوف تحتاج أيضا إلى مساعدة الآباء كبار السن من خلال الذهاب إلى نفس الروتين وتحديد أين توجد الوثائق الهامة. ليس من الصعب جمع العديد من المدخرات ، والتحقق ، والاستثمار ، وبطاقات الائتمان وحسابات التقاعد عبر مجموعة متنوعة من المؤسسات المالية المختلفة. وبدون التوجيه السليم ، يمكن أن تصبح عملية تعقب هذه الحسابات وتحديد كيفية الوصول إلى المعلومات الهامة محاولة مرهقة.
البحث عن الدعم الشخصي والمهني.
استكشاف البدائل مثل تقاسم مسؤوليات تقديم الرعاية مع فرد آخر من أفراد العائلة أو أحد أفراد أسرته. حتى الاستراحة البسيطة لمدة يوم أو يومين يمكن أن تحدث فرقا كبيرا وتقلل من المسؤوليات. قد يكون الدعم المهني ضروريًا في كثير من الحالات. خدمات الرعاية المنزلية والرعاية الصحية المنزلية هي مجرد أمثلة قليلة على المساعدة المتاحة. يمكن للمحامين المساعدة في إنشاء وثائق التخطيط العقاري الحاسمة. يمكن أن تساعدك خدمات التخطيط المالي على البقاء على المسار الصحيح من خلال خطة مالية شخصية وتساعد في إرشادك نحو إيجاد بعض التوازن مع أولويات الحياة المتنافسة. مثال آخر هو التحدث مع مهندس معماري للمساعدة في تحديد طرق إعادة تهيئة منزل والديك لجعله أكثر سهولة. ﻗد ﯾﺛﺑت إﯾﺟﺎد ﻣﺳﺗﺷﺎر ﻟﺑرﻧﺎﻣﺞ Medicare أو Medicaid أﯾﺿًﺎ ﻓﺎﺋدة. إذا كان أطفالك أصغر سنًا ، فإن العثور على المساعدة في تشغيل الأطفال من وإلى المدرسة أو الممارسات يمكن أن يكون فوزًا صغيرًا.
الحفاظ على الادخار للأهداف قصيرة وطويلة الأجل ، مع توفير الرعاية للآباء والأمهات والأطفال.
قد يبدو إيجاد توازن بين الأولويات المتنافسة التي تتطلب الوقت أو المال تحديًا دائمًا في حياتنا المالية. البقاء على رأس الرهن العقاري ، ومدفوعات السيارات ، وأنشطة الأطفال ، والادخار للتقاعد والمساعدة في تكاليف الوالدين من كبار السن يمكن أن يجعل من الصعب الالتزام بميزانية. يصبح التوازن أكثر تعقيدًا عندما يتم تخصيص وقتك وطاقتك لرعاية الآخرين. قد يبدو أنه يمثل تحديًا أن ترى ما وراء دور مقدمي الرعاية الحالي ، ولكن يجب أن تركز على توفير أهدافك المالية طويلة الأجل. التقاعد هو مثال واضح على الهدف طويل المدى. لكن من المرجح أنه ليس الأولوية الوحيدة. قم بإنشاء ميزانية أو خطة إنفاق تساعدك على التركيز على زيادة مدخراتك من أجل أهداف مهمة للحياة مع تقليل أو إزالة الديون ذات الفائدة العالية.
افكار اخيرة
إن أفضل طريقة للتعامل مع الالتزامات المالية التي تواجه جيل ساندويتش ، سواء كانت أولوية حالية أو إمكانية مستقبلية ، هي أن يكون لدى الجميع خطة مالية (الآباء المتقدمون في السن ، والأطفال ، والمتوقفون في الوسط). التواصل المفتوح والصادق هو المفتاح لإبحار تحديات جيل ساندويتش. سيساعد التخطيط الاستباقي على تخفيف ضغوطك المالية إذا كنت تتعامل بالفعل مع قانون الموازنة أو ببساطة لديك مخاوف قد تكون في هذا الموقع في المستقبل القريب.