مساعدة لقضايا الإنفاق

الجميع يعرف الشخص الذي يقضي الكثير من المال. في الواقع ، من المحتمل أن يكون هناك وقت كنت قد تجاوزت فيه نفسك قليلاً بسبب البيع الجيد أو التخطيط الضعيف ، ووجدت نفسك تناضل من أجل تغطية نفقاتك . قد تواجه صعوبة في متابعة ميزانيتك والإنفاق أقل من دخلك ، وقد تشعر أنك لا تملك شيئًا لتظهره في كل عملك الشاق . هذه ليست مشاكل غير شائعة ، وبالتالي قد يكون من الصعب معرفة متى لديك مشكلة إنفاق خطيرة أو إدمان وكنت بحاجة إلى طلب المساعدة الخارجية.

أولاً ، إذا واجهت صعوبة في متابعة ميزانيتك أو البقاء ضمن دخلك ، فأنت تنظر إلى عاداتك في الإنفاق. لديك واحدة من مشكلتين ، إما أنك لا تجني ما يكفي من المال لتغطية نفقاتك الأساسية أو أنك لا تمارس قدرًا كافيًا من ضبط النفس عندما يتعلق الأمر بإنفاقك التقديري وتحتاج إلى تقليص ذلك. إذا كان لديك مشكلة في الدخل ، فستحتاج إلى البحث عن طرق لزيادة دخلك.

إذا كان لديك مشكلة في الإنفاق ، فقد ترغب في أخذ فصل دراسي عن الميزانية الأساسية مثل جامعة السلام المالي أو أي فصل آخر يقدم من خلال مجتمعك أو كنيسة محلية. هذا خيار جيد لأنه يمنحك مجموعة ثانية من العيون المحايدة التي يمكن أن تنظر إلى ميزانيتك وتساعدك في إيجاد طرق لخفض إنفاقك.

بعض العلامات على أنك مدمن على التسوق تتضمن الحاجة إلى التسوق كل يوم أو يومين في أشياء لا تريدها بالضرورة. إذا كنت تتسوق عندما تشعر بالاكتئاب وتبرير عمليات الشراء لأن ذلك سيساعدك على الشعور بالتحسن في نفسك ، فقد تكون لديك مشكلة في التسوق العاطفي.

إذا كان لديك أصدقاء وأفراد من العائلة ، فأخبروك أنك بحاجة إلى التوقف عن شرائها كثيرًا في أعياد الميلاد ، وفي عيد الميلاد ، قد تواجه مشكلة في التسوق. إذا واجهت صعوبة في العثور على أماكن لكل ما تشتريه ، أو تجد أنك تقوم برحلات شهرية لتسليم الأشياء في متجر التوفير المحلي لديك ، فقد تكون لديك مشكلة في الإنفاق.

السبب الذي يجعلك تقلق بشأن إدمان الإنفاق هو أنه غالباً ما يؤدي إلى كميات هائلة من الديون الاستهلاكية. يمكن لعادة الإنفاق أن تعيق مستقبلك ، وتشلّك عندما تريد أن تفعل أشياء أخرى مثل شراء منزلك ، أو بدء عائلة أو سفر. يمكن أن يؤثر ذلك على عائلتك ويقودك إلى نقطة قد تكون تناضل من أجل تحقيق الحد الأدنى من المدفوعات ودفعك إلى الإفلاس . إذا كنت متأخرا بالفعل في الدفع أو تكافح لتدبير نفقاتك ، ولكنك لا تزال غير قادر على التوقف عن التسوق ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة لمشكلتك.

Shopaholics مجهول يقدم خيارا جيدا للعثور على الدعم في مكافحة إدمانك. قد ترغب أيضا في طلب المشورة المهنية. يقدم العديد من أرباب العمل بعض جلسات الاستشارات المجانية من خلال برامج مساعدة الموظف. يمكنك أيضًا زيارة مستشار مالي من خلال هذا البرنامج. يمكن أن تساعدك جلسات الإرشاد في الحصول على المسار الصحيح طالما أنك تتابع مع مجموعة الدعم في المستقبل.

إن الإقرار بأن لديك المشكلة والسعي للحصول على مساعدة مهنية هو مجرد الخطوة الأولى. سوف تحتاج إلى بذل جهد حقيقي لتغيير وإعداد نظام بحيث لا تنزلق في العادات السيئة مرة أخرى. عندها ستتمكن من التعامل مع مشاكل الديون الخاصة بك. سوف تحتاج إلى إيجاد طريقة جديدة للتعامل مع عواطفك وأنشطتك الجديدة التي لا تنطوي على الذهاب إلى المتجر أو التسوق عبر الإنترنت.

سيساعدك إجراء التغييرات على التعافي مالياً ومنعك من الوصول إلى الوضع مرة أخرى. هذا يمكن أن يمنعك من الاستمرار في تخريب أموالك وإجراء تغييرات في جميع المجالات.

إذا كنت على علاقة مع شخص مدمن على التسوق وتزيد من النفقات بشكل مستمر ، فستحتاج إلى إظهار نفس الدعم الذي تحصل عليه من شخص يتعافى من إدمان آخر. في الوقت نفسه ، ستحتاج إلى التمسك بأي توجيهات نهائية أو توجيهات تقوم بإعدادها في علاقتك. قد تحتاج إلى تولي بعض التسوق كذلك. من المحتمل أن تحضر الإرشاد معًا للعمل من خلال أي انشقاقات نتجت عن علاقتك.